Cestuješ, ale necítíš se odpočatá?
Z dovolené se vracíš spíš unavená, než nabitá?
Možná není problém v tobě. Možná jen jedeš podle vzorců, které ti už neslouží.
❌ Tohle tě na cestování vyčerpává víc než let přes půl světa?
- Stresuje tě plánování ještě dřív, než sbalíš kufr?
- Jedeš podle itineráře, ale v hlavě se honíš, co všechno nestihneš?
- Máš pocit, že musíš vidět „všechno“, jinak jsi to nevyužila?
- Vracíš se z dovolené unavená místo odpočatá?
- Bojíš se zpomalit, protože co když přijdeš o zážitky?
🎯 Možná už jsi unavená z toho, že i odpočinek se musí „vydřít“.
💬 Možná si říkáš:
„Co když to bez plánování nezvládnu?“
„Co když se budu nudit?“
„Co když nebudu mít co vyprávět?“
„Co když promrhám dovolenou?“
A přitom hluboko uvnitř víš, že...
🌿 Tohle není způsob, jak si chceš dovolenou užívat.
✨ Co kdyby dovolená nebyla sprint... ale nádech?
- Nemusíš vidět všechno, abys toho opravdu hodně prožila.
- Nemusíš mít plán na minutu přesně, abys mohla zažít něco výjimečného.
- Nemusíš si nic dokazovat.
- Stačí být u toho.
SLOW TRAVEL: Umění zpomalit
Online program pro ženy, které chtějí dovolenou prožít, ne odmakat.
5 modulů, díky kterým změníš svůj přístup k cestování – od stresu a výkonu ke klidu, přítomnosti a opravdovým zážitkům.
Co najdeš uvnitř?
→ Rozbiješ vzorce typu „musím to vytěžit“
→ Uvědomíš si, co od dovolené opravdu chceš
→ Naučíš se vybírat destinace a tempo podle sebe, ne podle internetu
→ Zohledníš své potřeby, ne jen „výhodné termíny“
→ Itinerář ti dá prostor dýchat
→ Naučíš se plánovat reálně a s lehkostí
→ Trénuješ přítomnost, vědomé vnímání a propojení se sebou
→ Naučíš se reagovat na změnu a pustit to, co nefunguje
→ Vedená vizualizace, journaling a změna vzorců
🎁 Co všechno získáš:
- Přístup ke všem 5 modulům (video + audio + workbook)
- Bonusový modul navíc
- Uzavřenou komunitní skupinu
- Výzvy, podporu a sdílení
- Přístup na 6 měsíců – jedeš vlastním tempem
👀 Tenhle program je pro tebe, pokud:
- Se vracíš z dovolené unavenější než před ní a vadí ti to
- Už tě nebaví plánovat každou minutu
- Chceš cestovat víc podle sebe, míň podle očekávání
- Cítíš, že je čas zpomalit
- Máš chuť zažít dovolenou jinak – s přítomností, lehkostí a svobodou
Jmenuju se Janča a za celých dvacet let jsem procestovala víc, než bych si kdy dřív dovolila snít.
Často jsem se ale přistihla, že jedu bomby… i když jsem měla být na „dovolené“.
Checklisty, vlaječky na Google mapách, FOMO a ten věčný pocit, že ještě tohle musím vidět, ještě tohle stihnout...
Byla jsem na nejkrásnějších místech světa – a přitom jsem v hlavě lítala jinde.
A pak přišel zlom.
Uvědomila jsem si, že nepotřebuju stihnout všechno. Stačí být přítomná.
Od té doby hledám způsoby, jak cestovat vědomě, svobodně a klidně – a pomáhám v tom i dalším ženám, které už taky nechtějí jen „plánovat zážitky“, ale opravdu je prožít.
Tenhle program je výsledkem všech mých zkušeností, pádů i změn.
Je to bezpečný prostor, kde si můžeš dovolit cestovat po svém – bez tlaku, bez výkonu, bez výčitek.
Těším se, až se potkáme na téhle nové cestě. 🌿
📍 Instagram: @s.odvahou_za.dobrodruzstvim
📩 Chceš mi něco napsat? Ozvi se na e-mail janca@janazem.cz
💬 Co říkají ženy, které to změnily:
"Po tomhle programu jsem si dovolila poprvé jen tak být. Zezačátku mi to vůbec nešlo a byla jsem naštvaná, k čemu to vlastně dělám a proč. Ale pak jsem to pochopila... a bylo to silnější než všechny památky dohromady. Pomohlo mi, že ve videích je to vysvětlené úplně lidsky a jednoduše – žádný velký teorie, ale věci, který fakt sedly. A největší AHA momenty mi přišly ve chvíli, kdy jsem si je sepsala. Ten workbook jsem si brala i na pláž, třeba jen jednu otázku denně a dost mi to otevřelo oči. Najednou jsem začala víc vnímat, co doopravdy chci. A i když to pořád nemám dokonalý, už vím, jak se k sobě vrátit zpátky."
"Na program jsem narazila ve chvíli, kdy jsem už sama cítila, že to tempo nezvládám. Pořád jsem se hnala. V práci, doma, i na dovolený. Ale až když jsem začala psát do workbooku, všechno mi došlo. Bylo to, jako bych si poprvé v životě opravdu sedla a zeptala se sebe sama: „Co vlastně potřebuju já?“ Hodně jsem si tam psala o tom, že se pořád snažím stihnout víc. Že i výlety jedu na výkon. A pak jsem si dovolila zůstat v klidu. Jeden den jen sedět, dát si kafe, být. A samotnou mě překvapilo, že se nic nestalo. Svět se nezbořil. Jen jsem poprvé za dlouhou dobu cítila klid. A ten pocit jsem si přivezla domů a snažím se zpomalovat i doma."
"Program jsem prošla těsně před dovolenou, a tak jsem si všechno hned vyzkoušela v praxi. Nejdřív jsem si říkala, že jen zkusím pár věcí… ale když jsem začala vyplňovat workbook, došlo mi, že tohle nejde jen tak prolítnout. U některých otázek jsem se vztekala, ale bylo mi jasný proč. Protože šly až na dřeň. Najednou jsem si uvědomila, kolik toho plánuju jen proto, že „by se to mělo“. Na dovolený jsem pak zkusila vynechat jeden výlet. Normálně bych to nikdy neudělala jen proto, že se mi prostě nechce, ale díky tomu, co jsem si sepsala a uvědomila v workbooku, jsem si to fakt dovolila. A ten den byl nejhezčí z celé dovolené. Teď vím, že si do itineráře vždycky naplánuju i volno. Že to není známka lenosti, ale způsob, jak si to všechno opravdu užít."
Často se mě ptáte:
- Je tenhle program pro mě, i když mám jen týden dovolené?Ano. Není to o délce, ale o přístupu. Už i během pár dní můžeš změnit, jak se na cestování díváš – a jak se u něj cítíš.
- Co když už mám dovolenou naplánovanou?To nevadí. Program ti pomůže najít víc prostoru i v hotovém plánu – a ukáže ti, jak uvolnit hlavu, i když už je letenka koupená.
- Jsem spíš typ, co potřebuje mít věci pod kontrolou. Bude mi to sedět?Právě pro tebe to může být transformační. Nejde o to zahodit plán, ale uvolnit tlak, který s ním často přichází. A nechat si místo i na to, co vznikne samo.
- Nejsem žádný digitální nomád. Cestuju jen párkrát do roka. Má to pro mě smysl?Rozhodně. Tenhle program není o počtu zemí, ale o kvalitě zážitku. Je pro každou ženu, která už nechce dovolenou jen odjet, ale opravdu prožít.
- Funguje to i když cestuju s partnerem nebo kamarádkou?Ano. Naučíš se, jak se neztratit sama v sobě, i když cestuješ s někým. A jak komunikovat svoje potřeby tak, abys zůstala v klidu – a v kontaktu sama se sebou.
- Co když se k tomu teď nedostanu? Můžu jet vlastním tempem?Ano. Máš přístup na 6 měsíců. Můžeš jet pomalu, intuitivně – přesně tak, jak tenhle program učí. Bez tlaku, kdy „už bys měla“.
- Je v programu nějaká živá podpora nebo skupina?Ano. Součástí je uzavřená skupina, kde můžeš sdílet, čerpat inspiraci a cítit, že v tom nejsi sama. Je to bezpečný prostor, kde nemusíš nic hrát.
- Co když nejsem „duchovní typ“ nebo neumím meditovat?o nevadí. Tenhle program je o reálném životě, ne o ezoterice. Nepotřebuješ kadidlo, stačí ti ochota zpomalit a začít věci cítit jinak.
💸 Investice do klidu, který s tebou zůstane i po návratu.
Celý program s 5 moduly + bonusovým modulem + základní pracovní listy
Celý program s 5 moduly + bonusy + detailní workbook s extra cvičeními a reflexemi
Celý program včetně workbooku a 30 minutové konzultace online v termínu dle dohody
✅ Okamžitý přístup ke všem 5 modulům + bonusu
✅ Obsah ve video, audio i textové formě
✅ Podpůrnou komunitu – prostor, kde v tom nebudeš sama
✅ Přístup na 6 měsíců – jedeš vlastním tempem, žádný tlak
🩷 Ne, nic nepropásneš.
Nemusíš stihnout všechno, abys to zažila naplno.
Ten největší zážitek je být konečně tady a teď – a sama se sebou.
Tenhle program ti to připomene.